Цитата:
Сообщение от Maks
Я не могу выдержать диету, для меня лучше заниматься спортом.
|
скорее всего вы начинали с какой-то жесткой диеты..
чтобы сразу сбросить килограмм 10ть..
начните с облегченной диеты Кима Протасова.. вот
тут много рекомендаций..
обязательно будет вам полезно.