Школа здоровья Порфирия Иванова
 

[B]Иванов Порфирий Корнеевич[/B] и его система оздоровления организма человека.


[quote=Александр;145][URL="http://www.radikal.ru/"][IMG]http://s45.radikal.ru/i107/0903/ac/6617c9c4510b.jpg[/IMG][/URL][URL="http://www.radikal.ru/"][IMG]http://i049.radikal.ru/0903/48/4fe034408655.jpg[/IMG][/URL][URL="http://www.radikal.ru/"][IMG]http://s40.radikal.ru/i089/0903/4d/377c2ad6e64e.jpg[/IMG][/URL]
[B]Иванов Порфирий Корнеевич[/B]

[URL="http://uchitel-ivanov.narod.ru/"]Источник текстов[/URL] [URL]http://www.geocities.com/parshek/rus2.htm[/URL]

[B]"ДЕТКА" [/B]

Мне скоро исполнится 85 лет. 50 из них я отдал практическому поиску путей здоровой жизни. Для этого я каждодневно испытываю на себе различные качества природы. Особенно суровые ее стороны. Я полон желания весь свой опыт передать нашей молодежи и всем советским людям. Это мой подарок им.

Детка, ты полон желания принести пользу всему советскому народу, строящему коммунизм. Для этого ты постарайся быть здоровым.

Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов в дополнение к тому, что написано в “Огоньке” N8, 1982 г., чтобы укрепить свое здоровье:

1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.

8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — ДЕЛАЙ!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.[/quote]

сильный был человек..
стараюсь следовать этим принципам.. жаль не всегда получается, но вот опять начал купаться в святом источнике, потрясающие впечатления и босиком по снегу хожу.. :)

Эта веб-страница может быть проходной для всехинформацию вы хотели об этом и не знал , к кому обратиться . Взгляд прямо здесь , и вы будете положительно раскрыть его. наилучшие пожелания

Классно и интересно!