Ваш рацион примерно такой должон:утро йогурт плюс творог около 200 г плюс минералка 3 ст л.Обед - йогурт 150-200 г.Ужин мясо - любое, (субпродукты еще рано только )- 200-250 г.Замороженное, обдать теплое водой, чтобы льда не было, а то может горло травмировать.
А вода эта очень неприятная....не надо особо мокрых лапок...
__________________ Счастье есть... Я его знаю... Знаю цвет его глаз, его смех... И оно зовет меня мамой!