Я тоже решила освоить йогу дома. Думала, что это будет сложно, но нет. Нашла информацию
https://www.universalinternetlibrary...-rekomendacii/ и начала заниматься с частным тренером онлайн через скайп. Все пока хорошо получается. И не обязательно для этого ходить в зал! Главное регулярность, тогда и результат не заставит себя ждать.