Добрый день. Но ведь тортики же на работу приносят чисто символически, не обязательно объедаться сладким, маленький кусочек никому не повредит, зря вы так переживаете. Но уж если сильно не хочется сладкое и фастфуд, то попробуйте сюда
https://pirogof.com зайти и посмотреть какой-нибудь пирог. Берите с капустой, например, в нем калорий не много, можно даже худеющим. Или с рыбой, тоже неплохой вариант.