Секрет накачки прост. Каждый божий день апортировка в горку с горки, плавание минимум минут 20 и в завершении бег до изнеможения вдоль берега по грудь в воде. А по дороге к дому снова аппартировка в горку и с горки. После этого спит без задних лап))))
__________________
Алексей Ярославль. (Лютар Ол-Райт)
"Желание - тысяча возможностей, нежелание - тысяча причин!"
|