Худеть, это, конечно, хорошо. Но вот слишком быстро худеть - чревато многими проблемами со здоровьем, поэтому прежде, чем выбрать какой-то способ похудения необходимо прежде всего посоветоваться с диетологом, или на худой конец - почитать в интернете что и какие последствия. Вот, например, одна из многих статей об этом:
http://ladyspecial.ru/pohudenie/pomo...udenii-kak-byt