Чтобы быть здоровым, необходимо не только правильно питаться, но и надо закаляться и заниматься спортом. Движение это жизнь в любом возрасте. Кстати, самые интересные виды спорта такие
http://oggo.by/interesnye-fakty-o-sporte Доказано, что абсолютно любой вид спорта положительно влияет на здоровье человека.