В современном веке, когда человека преследует постоянная гонка, и нередко приходится продолжительное время работать без выходных, просто истощаются силы и появляется стресс, на фоне чего и появляется бессонница. Поэтому лучше заранее изучить
симптомы стресса и научиться с ним бороться.