Многие женщины предпочитают каждый день носить обувь на высоких каблуках. Несомненно, это красиво, но неудобная обувь способна вызвать
боли в суставах и привести к различным проблемам со здоровьем. Новый 3D-сканер показал, какой именно ущерб наносят высокие каблуки ступням и лодыжкам.
Команда исследователей из Королевского Национального ортопедического госпиталя (RNOH) использовала новый 3d-сканер, разработанный CureBeam, который показал, какие именно нарушения в стопе и голеностопном суставе возникают при ношении обуви на высоком каблуке.
Ученые утверждают, что женщины, которые регулярно носят высокие каблуки, чаще страдают от проблем в стопе и голеностопном суставе, потому что вес тела переносится на стопу, а именно на пальцы и небольшую кость в виде «горошины» под большим пальцем ноги. Кроме того, меняется форма пальцев, возникают искривления, которые причиняют пациенткам сильную боль.
Ранее уже была установлена связь между высокими каблуками и болями в ногах, но в этом исследовании ученые впервые смогли увидеть, как воздействует эта обувь на ноги в режиме реального времени. Ученые отметили, что «умеренное» ношение высоких каблуков не вызовет заболевания стоп и голеностопного сустава. Проблемы возникают, когда подобную обувь носят изо дня в день.
Специалисты разработали руководство по выбору правильной обуви. Следует предпочитать обувь с возможностью регулировки (например, модели с пряжкой, эластичной резинкой). Обувь не должна скользить «вверх - вниз» во время ходьбы. Необходимо, чтобы большой палец не упирался в носок обуви (должен быть запас около 6 мм). Рисунок протектора должен быть по всей подошве и каблука, чтобы обеспечить наилучшее сцепление с поверхностью.