Мы кушаем так, как рекомендовала наш ветврач Татьяна Николаевна.
Наше меню:
утро - творог 400гр кефир 500гр 1 яйцо - это каждый день обязательно
день - салат: морковь-яблоко или морковь-капуста . Но это необязательно, просто мы очень любим сырые овощи и фрукты.
вечер - мясо 500-600 гр либо куриный хребет + рубец 400гр или ливер. Мясопродукты просто достаю из морозилки и даю одним куском.
Очень удобно. Готовить ничего не надо.
