Решил заняться спортом
Мужчины, вопрос к тем, кто наконец-то начал заниматься спортом после долгого перерыва. Я уже много раз порывался, но каждый раз бросал через пару недель: то сил нет после работы, то настроения нет, то кажется, что всё равно ничего не изменится. Сейчас снова хочу начать, но понимаю, что без какой-то поддержки опять сольюсь. Может, есть какие-то современные способы держать себя в тонусе, когда сила воли хромает? Или может, кто-то нашёл для себя какой-то неочевидный подход, который реально работает? Буду рад любым идеям».
|