Рекомендую вам не терять время и ознакомится вот с этим
https://calorizator.ru/article/food/multicooking материалом по вашей теме. Там все досконально описано, и ваш вопрос будет мигом решен) Сама подобным интересуюсь, так что советую почитать не с потолка)