Домашний тренажер
 

Кто занимается в домашних условиях ? Хочу взять домашний тренажер [URL="http://www.via-sport.ru/catalog/gym/trainers_home/p/8700/"]Weider 8700[/URL]. Рекомендует друг, работающий в фитнес центре. Правда ли, что грудь и руки можно накачать буквально за 3-4 месяца?

Я пользуюсь классикой, штанга, гантели, гири (и дешевле).
Да руки и грудь можно хорошо увеличить за 4 месяца, но тренажёр тут не причём.

Правильное питание, и правильные тренировки.
Почитайте Арнольда, тогда таких тренажёров не было, а какой результат.

а для девчонок отлично эллипсоид подойдет, он почти все группы мышц качает и занятия на нем совсем несложные)

Да, тем более что халахуп многим нашим девочкам уже в самый раз.

если обруч как раз, то зачем портить такую дивную фигуру тренировками!
:)

По телевизору показывали, девушка весила 90 кг. и чтобы сбросить вес пошла на тяжёлую атлетику, мол там из тебя всё выжмут.

Сечас весит 100 кг, правда уходить их тяжёлой отлетики не хочет, тонус очень поднялся, ну а вес хрен с ним, за то здоровье.