Друзья, реально ли эффективные гейнеры так, как о них говорят? Вот думаю - а не купить ли для тренировок...
Конечно берите! Штука шикарная! Я с ними стоко массы набрал за последние пол года тренировок... Покупаю вот здесь http://www.pro100gym.com.ua/gejnery.html гейнер Mass UP Activlab 3500g. Шикарный не дорогой вариант, берите на заметку!