Зубной пастой можно отбеливать если только зубы не сильно пожелтели. И то эффект вряд ли вас полностью удовлетворит. Есть недорогие способы отбеливания зубов и при этом очень эффективные. Например, это можно сделать с помощью специального геля, который наносится на зубы и уже через час у вас будет улыбка которую хотите. Да-да вы сами можете выбрать как ваши зубы должны выглядеть. Для этого вам надо обратиться сюда https://smilerooms.ru
Если нужно отбелить, то ищите квалифицированного стоматолога, иначе будет чувствительность зубов. Я вам советую вот эту стоматологию https://novikovski-stomatology.ru По доступным ценам, оборудование новейшее.