Конечно реально, просто нужно немного более усердно посидеть и погуглить) Уже давно известны упражнения Кегеля, с их помощью вы тренируете мышцы влагалища, и они становятся как раньше, а может даже и лучше) На самом деле плюсов очень много, вам лучше всего почитать статьи на эту тему, главное условие чтобы эффект был как можно более быстрым, используйте
шарики для вагины во время упражнений.