Питание и продукты это, конечно, хорошо. Но чтобы быть здоровым и счастливым этого мало. Нужно кардинально менять свою жизнь. Следить за собой и своим здоровьем, и желательно, чтобы у вас это вошло в привычку. Вот, кстати,
4 хорошие привычки для здорового образа жизни