Вода и здоровье

[Эллектр]

Сколько нужно пить воды и насколько она важна для здоровья?

[Гоша]

Медики рекомендуют пить https://praktika.ru/articles/lifestyle/byt-zdorovym-kak-kosmonavt-zachem-i-kak-pit-vodu/ по 2 литра воды - ноэто может быть не только чистая вода, а и в составе чая, супа и других напитков.

[bmu46]

Как ни крути, но для здоровья важна не только вода. Вообще всё должно быть в комплексе, как по мне!

[olga09011981]

Да, конечно, вода не равно здоровье, это уже давно доказано докторами, всё должно быть в комплексе. Вы должны понимать, что ваше тело-это храм. Так же важно поддерживать хорошую микрофлору кишечника, в этом вам поможет лактофильтрум (https://www.avva-rus.ru/production/laktofiltrum/) , думаю, вы понимаете, что здоровье кишечника-это здоровье организма в целом.