Народные средства при инсульте

[Natali]

Народные средства при инсульте.

Развитию этого грозного заболевания предшествуют динамические нарушения мозгового кровообращения: частые головные боли, неправильная координация движений, резкое снижение памяти, ощущение давления в висках и затылке. Если при этих признаках еще и "подскакивает" кровяное давление (особенно опасно повышение нижнего - диастолического - за 120),срочно принимайте меры.
Хорошо, если у вас под рукой есть медицинские пиявки. Их ставят по две штуки на сосцевидные отростки (зауши). С помощью пиявок можно прекратить начинающийся необширный инсульт, если поставить их в первый час при появлении его признаков (частичный односторонний паралич мышц лица и конечностей). Пиявки не только отсасывают вредные вещества из крови, но и вводят в нее разжижающее вещество, способное растворять свежий тромб в мозговых артериях. В легких случаях можно обойтись горчичниками, поставленными нашею, надлопаточную область, голени и стопы, а также горячими ножными ваннами.
Повышенное кровяное давление можно снизить настойкой или экстрактом цветов боярышника.
Кроме того, хорошо действует настой травы сушеницы болотной: 1 ст. ложку травы заливают стаканом горячей воды и держат на водяной бане в течение 15 мин. Принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день, добавив настойку валерианы (30 капель).
Очень важно беречь свою нервную систему и сон. Если вы плохо засыпаете, смажьте настойкой валерианы верхнюю губу, а под подушку положите полотняный мешочек с шишками хмеля.
Обязательно займитесь аутогенной тренировкой. Для этого сядьте поудобнее, расслабьтесь. На выдохе говорите про себя медленно следующие формулы: "Я спокоен. У меня никаких тревог. Я совершенно спокоен. Сосуды моего мозга расслабляются. Спазмы проходят. Я чувствую приятную легкость в голове".
Снятию спазмов артерий способствует и самомассаж, проводимый одновременно с аутотренингом. Кончиками указательного и среднего пальцев кругообразно растирают в болезненных точках темя, виски, сосцевидные отростки за ушами. Ладонями поглаживают лоб от переносицы к вискам, лицо ("умывание"), затылок и шею - к плечам, надплечия, плечи и лучезапястные суставы -ладонями противоположных рук. Каждый прием повторяют по 20 раз.
Рекомендуется и очищение организма: употребление в пищу свежей моркови, капусты, яблок, вымоченного риса, вместо поваренной соли - морской капусты. Рот полощите подсолнечным маслом (до тех пор, пока оно не приобретет белый цвет).

[Natali]

Эффективная профилактика инсульта


Инсульт признан одной из важнейших проблем общественного здоровья в США, поскольку является третьей основной причиной смерти. Предотвращению его наступления придается особое значение. NSA (Национальная Ассоциация Инсульта США) разработала руководство по предотвращению инсульта, предлагаемое Вашему вниманию.
Знайте свое артериальное давление. Проверяйте его хотя бы раз в год. Если оно повышено - работайте вместе с вашим доктором, чтобы держать его под контролем.

Высокое артериальное давление (гипертензия) является ведущей причиной инсульта; Если верхнее число (ваше систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 или если нижнее число (ваше диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90, проконсультируйтесь с врачом; Если врач подтвердит, что у вас высокое артериальное давление, он может рекомендовать какие-то изменения в диете, регулярные физические упражнения или медикаментозную терапию;
Лекарственная терапия артериальной гипертензии постоянно улучшается. При правильном подборе препаратов вы не будете испытывать побочных эффектов, и качество вашей жизни не пострадает.

2. Узнайте, нет ли у вас мерцания предсердий.

Мерцание предсердий - это нерегулярные сердечные сокращения, нарушающие сердечную функцию и позволяющие крови застаиваться в некоторых отделах сердца;
Кровь, которая не движется по телу, может сворачиваться;
Сокращения сердца могут отделить часть тромба в общий кровоток, что может привести к нарушению мозгового кровообращения;
Доктор может установить диагноз при тщательном исследовании вашего пульса;
Мерцание предсердий может быть подтверждено электрокардиографией. При наличии у вас мерцания предсердий врач может предложить вам прием препаратов, уменьшающих свертываемость (наиболее часто для этого используется аспирин или варфарин).

3. Если вы курите, прекратите.

Курение удваивает риск инсульта; Как только вы прекратите курить, риск инсульта у вас начнет сразу же снижаться;
Через пять лет риск развития инсульта у вас будет таким же, как у некурящих.

4. Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно.

Стакан вина или пива ежедневно может уменьшить риск развития у вас инсульта (если нет других причин избегать приема алкоголя);
Избыточный прием алкоголя повышает риск развития инсульта;
Помните, что алкоголь может взаимодействовать с принимаемыми вами лекарствами, и он опасен в больших дозах.

5. Узнайте нет ли у вас повышенного уровня холестерина.

Узнайте содержание холестерина у вас;
Увеличение содержания холестерина повышает риск развития инсульта;
Снижение уровня холестерина (если он был повышен) снижает риск развития инсульта;
Снижения содержания холестерина у большинства людей удается добиться диетой, физическими упражнениями, и лишь у некоторых требуется медикаментозная терапия.

6. Если у вас диабет, строго следуйте рекомендациям вашего врача для контроля диабета.


Часто диабет может контролироваться внимательным отношением к вашему питанию;
Поработайте с вашим врачом и диетологом для создания программы питания, отвечающей вашим нуждам и вашему стилю жизни;
Доктор может предложить вам изменить стиль жизни и препараты, которые позволят вам контролировать диабет;
Наличие диабета повышает риск развития инсульта, но контролируя состояние диабета, вы можете снизить риск развития инсульта.

7. Используйте физические упражнения для повышения вашей активности в обычной жизни.


Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями; Ежедневная прогулка в течение 30 минут может улучшить состояние вашего здоровья и снизить риск инсульта;
Прогуливайтесь с друзьями, это может перейти в привычку;
Если вам не нравятся прогулки, выберите другие виды физической активности, подходящие стилю вашей жизни: велосипед, плавание, гольф, танцы, теннис и прочее.

8. Рекомендуется диета с низким содержанием соли и жира


Уменьшая количество соли и жира в питании, вы снизите ваше артериальное давление, и, что более важно, снизите риск развития инсульта;
Стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием фруктов, овощей, круп и умеренным количеством протеина ежедневно.

9. Обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы с кровообращением.


Инсульты могут быть связаны с проблемами, связанными с сердцем, артериями и венами, или кровью, текущей по ним. Врач может осмотреть вас на наличие этих проблем;
Жировые депо, вызванные атеросклерозом или другими болезнями, могут нарушать кровоток по артериям, несущим кровь от сердца к мозгу. Эти артерии, расположенные на каждой стороне шеи, называются сонными и вертебральными;
В случае блокады сосудов может возникнуть инсульт; <LI class=content>При выраженной анемии и других болезнях взаимодействуйте с врачом для решения ваших проблем. Неправильное ведение этих болезней может привести к инсульту;
Проблемы кровообращения обычно лечатся медикаментозно. Если ваш врач рекомендует вам аспирин, варфарин, дипиридамол или другие, принимайте их, как вам предписывают;
Иногда требуется оперативное вмешательство для коррекции проблем с кровообращением - таких, как блокада артерий.

10. Если вы отметили у себя следующие признаки нарушения мозгового кровообращения, немедленно обращайтесь за медицинской помощью.



Внезапная слабость или потеря чувствительности на лице, руке или ноге, особенно, если это на одной стороне тела;
Внезапное нарушение зрения на один или оба глаза;
Трудность речи или понимания простых положений;
Головокружение, потеря равновесия или координации, особенно при сочетании с другими симптомами, такими как нарушенная речь, двоение в глазах, онемение, или слабость;
Внезапная, необъяснимая, интенсивная головная боль.

источник http://www.insultanet.ru/article12.html

[Natali]

Инсульт: кто в группе риска?


Инсульт - не заноза в пальце. Опасность его столь велика, что врачи настоятельно советуют внимательнее прислушиваться к своему организму. Ни в коем случае не отмахивайтесь от характерных симптомов, даже если они лично вам кажутся мимолетными и "незначительными".
А чтобы вы конкретно представляли себе, о каких именно симптомах идет речь, мы перечислим самые главные факторы, наличие которых свидетельствует о вашей предрасположенности к инсульту. Попробуйте прямо сейчас протестировать себя с предельной объективностью и вниманием. Предупреждаем: чем большее количество из перечисленных нами пунктов относится лично к вам, тем выше вероятность того, что с вами может случиться эта неприятность. Любой из пунктов говорит о том, что вы - в группе риска!

Итак, можно говорить о повышенном риске инсульта, если:

один (или более) из ваших кровных родственников перенес инсульт или инфаркт миокарда;
врачи диагностировали у вас склонность к микротромбообразованию;
уже не первый год вы страдаете артериальной гипертонией, стенокардией, дисциркуляторной энцефалопатией;
вы больны сахарным диабетом;
вы - заядлый курильщик, к тому же злоупотребляете алкоголем;
вес вашего тела значительно больше нормы, что свидетельствует о нарушении липидного обмена;
у вас уже случались (или сейчас наблюдаются) серьезные нарушения мозгового кровообращения: нейроциркуляторная дистония, транзиторные ишемические атаки, гипертонический церебральный криз.
Помните: наличие у вас или у ваших близких периодически возникающих нарушений мозгового кровообращения указывает на высокий риск инсульта! Обратитесь за помощью к врачу, не откладывайте профилактические мероприятия.
И еще один добрый совет. Даже если сейчас вы обнаружили у себя все перечисленные нами факторы риска (хотя это маловероятно), отчаиваться не стоит. У вас есть реальный шанс избежать инсульта. Для этого нужно лишь своевременно принять соответствующие меры, определить которые вам поможет специалист. Так что не отчаивайтесь. Даже самый предрасположенный к инсульту человек может избежать его при условии правильно организованной профилактики. И в то же время совершенно здоровый человек при ленивой жизни и неумеренности в еде, курении и алкоголе может заработать себе инсульт, не будучи к нему предрасположенным. Будьте внимательны к себе.

[Natali]

Бросай курить - спасайся от инсульта!



О вреде курения написано и сказано немало. Но, увы, курильщиков от этого меньше не становится. Потому и результаты столь безответственного отношения человечества к собственному здоровью вряд ли кого обрадуют. Медицинская статистика такова:

тридцатилетние курильщики с многолетним стажем оказываются на больничной койке с диагнозом инфаркт или инсульт в пять раз чаще некурящих сверстников.
табак способствует ужесточению работы артерий, сердечному голоданию, и как следствие - общему истощению организма
курение многократно повышает риск возникновения инсульта.
всем курильщикам гарантированы серьезные проблемы с легкими. И самая страшная из этих проблем - рак легких, который почти не поддается лечению и потому ежегодно убивает более миллиона человек.
активное курение также повышает риск возникновения болезней горла, матки, печени, почек, мочевого пузыря, желудка и лейкемии.
курение женщины во время беременности значительно повышает риск выкидыша и мешает внутриутробному развитию ребенка.
курение родителей после рождения малыша и в его присутствии способствует возникновению у детей таких заболеваний, как бронхит и пневмония.
Надо ли продолжать перечисление болезней, связанных с курением?
Пожалуй, и так понятно: курение опасно для здоровья! Значит - надо это дело бросать. И чем быстрее, тем лучше. Кому-то удается бросить курить без посторонней помощи. Кто-то отказывается от пагубной привычки раз и навсегда. Кому-то для этого требуются несколько недель и даже месяцев. И это вполне объяснимо: никотин вызывает сильное привыкание. Именно поэтому большинству заядлых курильщиков требуется понимание и поддержка близких людей, чтобы они могли бросить курить навсегда.

Курильщикам на заметку
Всем, кто твердо решил бросить курить, психологи советуют действовать целенаправленно, но постепенно. Вот несколько "шагов" на пути к успеху:
1 шаг - "Я анализирую, почему курю, так ли уж это мне необходимо? Завожу дневник, регистрирую хотя бы в течение нескольких дней каждую выкуренную сигарету и потребность в ней для меня. Стараюсь избавиться от автоматического курения, меняю сорт сигарет, место для зажигалки, пачки сигарет".
2 шаг - "Я стараюсь найти замену курению, записываюсь в тренажерный зал, начинаю бегать по утрам, избегаю курящих компаний".
3 шаг - "Я намечаю день полного отказа от курения. Сообщаю всему своему окружению конкретную дату, чтобы "отрезать пути к отступлению", иначе друзья-приятели назовут меня слабаком".
4 шаг - "Если я почувствую, что не могу бросить курить самостоятельно, обращусь к врачу за выбором подходящего для меня способа отказа от курения".

[shugga]

привет,лично знаю примеры, когда помог комплекс Самоздрав (http://www.samozdravov.ru)..

[McGray]

После инсульта важен комплексный подход. Не только надеяться на народную медицину, но и пользоваться официальной. Препараты улучшающие мозговое кровообращение, кислоты, которые нужны мозгу, препараты уменьшающие гипоксию. Массаж, иглоукалывание, гимнастика, водные процедуры. Полная реабилитация в кратчайшие сроки. Чем раньше начать делать и более комплексный подход, тем лучше будет результат. Малейшее упущенное время не вернешь, и оно отрицательно скажется на выздоровлении. В дальнейшем следить за давлением, холестерином в крови.

[Желтопад]

Самое проверенное народное средство - трава гинкго билоба, уже дказано-передоказано, как оно хорошо влияет на мозг. Я покупаю в аптеках эваларовский, российский Гинкоум

[Эрика]

Самое проверенное народное средство - трава гинкго билоба, уже дказано-передоказано, как оно хорошо влияет на мозг. Я покупаю в аптеках эваларовский, российский Гинкоум
И как долго нужно его пить, и с какого возраста уже нужно начинать профилактироваться?

[Желтопад]

И как долго нужно его пить, и с какого возраста уже нужно начинать профилактироваться?
Пить можно с 18 лет, если есть какие-то проблемы - головная боль, шум в ушах, трудно сосредоточиться и т.д.