Поддержка иммунитета

[antonftn]

Вокруг все чихают, боюсь снова свалиться с температурой. Лимон и имбирный чай это хорошо, но хочется подстраховаться чем-то посерьезнее. Что принимаете для профилактики в сезон простуд?

[bmu46]

Самое рабочее комбо - это витамин С, цинк и эхинацея. Только эхинацею лучше пить курсами, а не постоянно. На https://www.kz.amway.com/zdorove/c/10003 есть готовые наборы для иммунитета или можно собрать по отдельности. У них витамин С пролонгированного действия, он не выводится сразу, а работает в течение всего дня, что удобнее обычных аскорбинок.