Психологическая помощь

[evropa]

После рождения второго ребенка чувствую постоянную тревогу и раздражительность. Срываюсь на старшего, потом мучаюсь от чувства вины. Муж старается помогать, но легче не становится. Родственники говорят, что это нормально и пройдет со временем, но прошло уже полгода, а состояние только ухудшается. Я боюсь, что это повлияет на детей. Как понять, это просто усталость или что-то серьезнее?

[Lyuidmila]

Здравствуйте! То, что вы описываете, очень похоже на послеродовую депрессию, которую часто путают с обычной усталостью. Я сама столкнулась с этим после рождения дочери. К сожалению, близкие редко понимают серьезность ситуации. После нескольких месяцев страданий мне помог психотерапевт онлайн украина (https://www.treatfield.com/ru), и это стало поворотным моментом. Специалист объяснил, что в моем случае имеет место гормональный дисбаланс в сочетании с психологическими факторами. Мы работали как над принятием новой роли, так и над практическими аспектами организации быта.